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La psychologie : une thérapie importante pour l’esprit

La diversité des recherches menées sur le fonctionnement du système nerveux allant de l’enregistrement des activités des cellules nerveuses à l’étude des effets psychothérapiques rend difficile l’appréhension du domaine d’étude de la psychologie. Elle a été d’abord considérée comme la science de la vie mentale puis elle est devenue l’étude des comportements mentaux. Cette étude touche toutes sortes d’individus en difficulté ne tenant pas compte de son âge ni de sa classe sociale.

Ainsi, durant les consultations psychologiques, le patient a la possibilité de s’exprimer sans être jugé ou mal écouté. C’est après l’avoir écouté attentivement que le psychologue va lui faire comprendre la source de ses problèmes tout en dégageant les solutions possibles pour y remédier. De ce fait, une telle consultation doit aider le patient à gérer ses émotions et à bien se comporter.

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L’utilité de la consultation psychologique

Bien qu’on ne veuille l’admettre, une consultation psychologique est bénéfique pour notre santé mentale, même si on ne fait face à aucun trouble psychologique. En effet, cette thérapie peut nous aider à :

  • Donner un sens à notre existence et s’orienter vers un meilleur épanouissement de soi
  • Avoir la force d’aller de l’avant malgré les évènements éprouvants et traumatisants au cours de la vie
  • Exploiter des potentiels longtemps enfouis faute d’une bonne orientation.

Actualités

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